2020/8/19 2020/8/19 0 ナポレオンは正しかったのか、私気になります 「8時間睡眠は全人類に必要ではない」ことが徐々に明らかに - ライブドアニュース「大人は1日7〜8時間の睡眠を必要とし、人よりも短い睡眠しかとらないショートスリーパーは不眠症やうつに悩まされている」とこれまでは考えられてきましたが、最新の研究では「遺伝子変異によってそもそも多くの睡
