高須先生は空腹ヤバいですねみたいなこと言ってたけど
生活習慣病の専門医が「一日3食」のデメリットをあげている。「食べすぎを招きやすい」とし、がんや糖尿病などにかかりやすくなるそう。食べすぎによる悪影響を防ぐ方法は、「空腹の時間を作ること」だという
小太りが一番長生きする。高須院長が断言 – エキサイトニュース(3/3) https://t.co/AHcJqms7C4 @Excite_Reviewから
— 高須克弥 (@katsuyatakasu) September 24, 2019
1日3食とか朝食抜きとか断食とか結局どれが一番いいのか、私気になります