洗い物が大変とか、自炊のほうが金がかかるという人には
ではそこで一生、外食・中食・レトルト・冷凍食品とかで済ませてくださいとしか言えないかも

それでも自炊しようという人には、洗い物は皿にラップをかけると負担が減る
災害時にも使えるネタ
フライパンとか鍋は無理だけどね

カレーはまとめて作って1食分ずつ冷凍
材料は、100円クラスのレトルトカレーレベルの具なら自炊の方がコスパいいんじゃね

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