ガッテンでやってたイエテボリテクニックって、歯磨き粉マシマシでゆすがないだけか
そうなると、昔のチェックアップの推奨量って足りないっぽかった気がする

そいや、最近のフッ素1450ppm配合のクリニカの説明の少量の水で1回すすぐってあるけど、むしろすすがないほうがいいのか

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