洗い物が大変とか、自炊のほうが金がかかるという人には ではそこで一生、外食・中食・レトルト・冷凍食品とかで済ませてくださいとしか言えないかも https://twitter.com/azukiglg/status/901995598986883072 それでも自炊しようという人には、洗い物は皿にラップをかけると負担が減る 災害時にも使えるネタ フライパンとか鍋は無理だけどね https://twitter.com/lute_the_fool/status/902010434852593664 カレーはまとめて作って1食分ずつ冷凍 材料は、100円クラスのレトルトカレーレベルの具なら自炊の方がコスパいいんじゃね