ガッテンでやってたイエテボリテクニックって、歯磨き粉マシマシでゆすがないだけか そうなると、昔のチェックアップの推奨量って足りないっぽかった気がする https://hatarakitakunee.com/wp/?p=5720 そいや、最近のフッ素1450ppm配合のクリニカの説明の少量の水で1回すすぐってあるけど、むしろすすがないほうがいいのか https://hatarakitakunee.com/wp/?p=9842